Coach sportif
Oigninois depuis toujours, Clément KOWALCZUK a évolué dans le milieu du football en signant un contrat à Mulhouse. Après un accident de voiture en 2018, il a du se remettre en forme seul. C’est ainsi, suite à ces expériences professionnelles et personnelles, qu’il a souhaité se réorienter dans la préparation physique. Il a passé en juin son « BPJEPS activité de la forme option haltérophilie et cours collectifs ».
Il propose plusieurs accompagnements :
- « Training en extérieur » : les week-ends, activité sportive de 45 minutes en cours collectifs. Les événements sont annoncés sur sa page facebook « CK Training ».
La première séance est gratuite. - « Programme personnalisé » : 6 semaines d’exercices élaborés à partir des objectifs des clients, de leurs parcours (anciens sportifs, remise en forme, antécédents médicaux…)
Un point d’étape est réalisé toutes les trois semaines, et une disponibilité par téléphone est proposées dès que le client en a besoin. - « Coaching personnalisé » : un programme d’entraînement sur 6 semaines, élaboré en fonction de chaque client et de ses objectifs. Des cours individuels, pour apprendre et décomposer chaque mouvement, mais également pour motiver et accompagner dans l’activité sportive.
Clément va également proposer des « small groups » : entre amis, entre collègues à la pause déjeuner, ou en famille, pratiquez une séance de sport ! N’hésitez pas à le contacter (max 5 personnes)
LE SAVIEZ-VOUS ?
Chaque programme est élaboré sur 6 semaines, car c’est en moyenne le temps d’adaptation du corps et de l’organisme à un changement majeur, ou à la reprise sportive.
gmail [point] com
Contact
06 59 10 97 64